Chronische Obstructieve Long Ziekte (COPD)

Wat is COPD?

COPD is een ziekte van de longen: chronisch obstructieve longziekte. Bij COPD werken de longen niet goed. De longen hebben longblaasjes en zijn van binnen met slijmvlies bedekt wat bescherming geeft. Bij COPD is het slijmvlies in uw longen ontstoken waardoor de longblaasjes kapotgaan. Deze longblaasjes worden niet meer goed. COPD geneest niet. U kunt wel veel doen om uw COPD minder snel erger te maken.

COPD wordt bijna altijd veroorzaakt door roken. Maar ook uw werk of omgeving kan ermee te maken hebben. Heeft u met veel chemische stoffen gewerkt in uw leven? Dan is dat mogelijk een oorzaak; denk aan fijnstof, gassen, houtstof, lijm en verfdampen. Van de slechte stoffen in de lucht kun je COPD krijgen.

Wordt het beter?

Chronisch betekent dat COPD niet meer over gaat. De meeste mensen krijgen pas na hun 40e jaar COPD. U kunt wel zorgen dat COPD minder snel erger wordt.

Indien uw COPD door roken komt: stop met roken! Door het roken krijgt u een ontsteking van het slijmvlies in de longen. Door de ontsteking nemen de longblaasjes minder zuurstof op, waardoor u snel benauwd wordt. Als u blijft roken dan wordt COPD sneller erger en werken uw longen steeds minder goed. U wordt steeds meer benauwd.

• Stoppen is moeilijk! Vraag daarom om hulp bij het stoppen –> vraag een hulpverlener
• Beweeg iedere dag een half uur, ga bijvoorbeeld wandelen.
• Eet gezond.
• Gebruik pufjes goed.

Longaanval

Bij een longaanval worden uw klachten ineens erger dan normaal. Een longaanval is bij iedereen anders. U kunt:

• Meer benauwd zijn.
• Meer hoesten.
• Meer slijm hebben.
• Dikker slijm hebben.
• Verhoging of koorts hebben.
• Meer moe zijn.

Een longaanval komt soms door een virus of bacterie. Denk aan als u verkouden bent. U kunt erg schrikken van een longaanval. Het beste is om naar de huisarts te gaan, zodat u medicatie kunt krijgen.

Fysiotherapie

Fysiotherapie kan hulp bieden. Door middel van oefeningen en adviezen kunt u thuis zelf wat doen aan de klachten. Het is belangrijk te weten wat u wel en niet kunt doen. We brengen samen met u uw belastbaarheid in kaart. Afhankelijk van uw hulpvraag en gestelde doelen, kunt u onder begeleiding trainen voor 1 of 2 keer per week. U kunt zowel individueel als in een groep trainen.