❄️ Het winterse weer zorgt voor mooie plaatjes en frisse dagen.

☃️ We zijn weer vaker buiten: een wandeling, boodschappen doen of even genieten van de sneeuw.

🤕 Maar gladheid kan onverwacht roet in het eten gooien. Bent u uitgegleden en heeft u klachten overgehouden?

💪🏻 Blijf er niet mee rondlopen. Wij staan voor u klaar. Maak gerust een afspraak bij ons!

☎️ We zijn telefonisch, via de mail of via whatsapp te bereiken. ...

🎉 Kleine recap van het afgelopen jaar! 🎉

Wát is er veel gebeurd 🤩
👋 We verwelkomden nieuwe collega’s
👶 Én natuurlijk een aantal nieuwe baby’s & meer opkomst💕
📚 Behaalden mooie cursussen
🗂️ Hadden (ja… ook 😉) de nodige vergaderingen
🎊 Genoten van teamuitjes
🍽️ Eten gezellig samen
🎾 En speelden fanatieke padeltoernooitjes

🍒 De kers op de taart: de grote verbouwing van de oefenzaal! 🛠️✨
Wauw… wat is het mooi geworden 😍 Daar zijn we súper trots op 💪

Met deze upgrade kunnen we jullie volgend jaar nóg beter begeleiden 🚀 ...

💙 Een terugblik op 2025, vol beweging, groei en energie — precies waar Fysio4You voor staat.

Op naar alles wat komt 💪✨

#Fysio4You #Wrapped #2025 #BewegenIsLeven ...

Kerstuitje 🎅🏼🎄

Het jaarlijkse kerstuitje was weer geslaagd🕺.
We begonnen met een heerlijk etentje en sloten de avond af bij Club Haug, waar er volop gelachen werd 🤣.

#lachen #comedie #leukecollega’s ...

📅In januari start ons beweegprogramma weer!

💪🏼Wil jij het nieuwe jaar fit beginnen en kun je daarbij wel een steuntje in de rug gebruiken? Doe dan mee met ons 12-weekse beweegprogramma.

🏋🏽‍♀️Tijdens het programma werken we aan jouw spierkracht, fitheid en uithoudingsvermogen. Doordat je in groepsverband traint, is het makkelijker vol te houden. Na drie maanden zien we bij deelnemers vaak een reductie in gewicht en een duidelijke toename in spierkracht.

💚Samen zetten we stappen naar een gezondere, energiekere versie van jezelf!

❓Wil je meer weten?

📞/📧/ of kom even langs de balie voor meer informatie

🥶Ps in januari trainen we lekker binnen 😉

#beweegprogramma ...

🎁 Pietenfysio in de praktijk! 🎁
Het is 5 december… dus onze hulppieten zijn volop aan het trainen! 🤹‍♂️✨

Moet jouw pietje binnenkort klimmen, klauteren, pakjes sjouwen of zelfs een potje dakdansen? Dan is een fitte piet een blije piet! Daarom hebben we deze weken speciale Pietenfysio-checks 💪🎅

✨ Balans, coördinatie & behendigheid
✨ Schouder- en rugcheck (voor alle pietenklussen 😉)
✨ Tips om soepel, sterk en pijnvrij te bewegen

❤️💛Twijfel je of je kindje motorisch goed meekomt? Of merk je dat bepaalde bewegingen wat lastiger gaan? Kom gerust langs voor een vrolijke, speelse én deskundige check-up. Zelfs de handigste piet kan soms een extra steuntje gebruiken!

👉 🔗Link in bio

#kinderfysiotherapje #bewegen #motoriek #fijnemotoriek #rotterdamommoord fysio4you ...

Tip4you

Geen Black Friday-deal, maar wél een gouden tip waarmee je soms honderden euro’s per jaar kunt besparen! 💸

➡️ Wat heb jij nodig in 2026?
🩼 Staat er een operatie gepland?
🤕 Verwacht je revalidatie of heb je een sportevent op de planning waarbij blessuregevaar bestaat?
👉 Dán is dit hét moment om jouw zorgverzekering kritisch te bekijken.

📌 Fysiotherapie & de basisverzekering

De basisverzekering vergoedt fysiotherapie maar zeer beperkt:

✔ Kinderen: volledige dekking
✔ Volwassenen: vergoeding vanaf de 21e behandeling, alleen bij chronische aandoeningen
✔ Bij enkele specifieke indicaties is er directe vergoeding
➡️ Maar: altijd eerst uit het eigen risico

💡 Aanvullende verzekering: grote verschillen!

De aanvullende pakketten verschillen enorm.
➡️ Premieverschillen kunnen oplopen tot wel €500 per jaar!

Kies daarom een pakket dat écht past bij jouw (verwachte) fysiotherapiebehoefte.

📅 Overstappen kan tot 31 december

Wij werken samen met bijna alle grote verzekeraars
(m.u.v. Eno & Zorg en Zekerheid).

🔗 Vergelijk eenvoudig via: www.ZorgverzekeringWijzer.nl (fysiotherapie)

📖 Meer weten? Lees onze uitgebreide blog:
🔗 https://fysio4you.com/jouw-gids-voor-fysiotherapie-zorgverzekering-2026/ ⁉️Of vraag het na bij jou fysiotherapeut ...

🚶🏽De Beweegplaats is geopend! 💪🎉

⬅️De afgelopen jaar waren we iets minder actief op LinkedIn — maar niet zonder reden! 📺Achter de schermen hebben wij hard gewerkt aan iets waar we ontzettend trots op zijn: ‘De Beweegplaats’ onze vernieuwde fitness op de Zernikeplaats.

🙏🏼De Beweegplaats is onze plek om samen te bewegen, sporten en werken aan vitaliteit. Een plek waar iedereen op zijn eigen manier actief kan zijn en vitaal oud kan worden.

📅Het afgelopen jaar hebben we uitgebreid onderzoek gedaan bij diverse praktijken en fitnesscentra (dank aan iedereen die met ons mee heeft gedacht!). Daaruit werd één ding duidelijk: wij geloven in ons eigen beweegconcept. En bij het kiezen van de juiste apparatuur kwamen we uit bij LifeFitness en Lifemax — perfect passend bij onze visie.

Met trots delen wij onze nieuwe oefenzaal en ons nieuwe bedrijf: De Beweegplaats. Het voelt geweldig om dit samen met jullie te mogen doen!

Binnenkort laten we jullie graag meer beelden zien van onze ruimte en de activiteiten die hier plaatsvinden.

Samen blijven we bewegen! 💚💙

#debeweegplaats
#fysio4you
#bewegenalsmedicijn
#rotterdam
#deplekomvitaaloudteworden
#lifefitness
#lifemaxx ...

🧠 Wat is MS?

Multiple Sclerose (MS) is een chronische ziekte van het centrale zenuwstelsel waarbij het immuunsysteem de zenuwen aanvalt. Dit kan leiden tot o.a. vermoeidheid, problemen met bewegen, zien, praten en concentratie. MS verloopt bij iedereen anders en komt vaker voor bij vrouwen tussen de 20-40 jaar. 🧬

Er zijn verschillende vormen zoals:
🔁 Relapsing Remitting MS
📉 Secundair Progressieve MS
➡️ Primair Progressieve MS

Diagnose is complex en het verloop is onvoorspelbaar. 😓
Gelukkig kan fysiotherapie helpen bij o.a. kracht, balans en het omgaan met klachten. 💪🧘‍♀️

📞 Ken jij iemand met MS of heb je zelf klachten? Neem gerust contact op voor meer info of een afspraak!

#MultipleSclerose #MSawareness #fysiotherapie #zorgvoorelkaar ...

Dierendag bij de kinderfysiotherapie!

Vandaag zetten we niet alleen onze harige vrienden in het zonnetje, maar gebruiken we ze ook als inspiratie in de oefenzaal! 🐶🐱🐢

Daarom oefenen we vandaag als:
🐸 een kikker die hoog kan springen
🦍 een gorilla die loopt op zijn vuisten
🦁 een leeuw die door de tunnel kruipt
🦩 een flamingo die op 1 been staan
🐘 of een olifant die hard stampt

Zo wordt kinderfysiotherapie niet alleen effectief, maar ook superleuk! 💪🏽🐒

#Werelddierendag #Kinderfysiotherapie #Fysio4you ...

👟Samen bewegen bij de beweeggroep

Bij Fysio4you organiseren we elk kwartaal een beweeggroep voor iedereen die 12 weken op een verantwoorde manier wil werken aan zijn of haar gezondheid.

✅ Onder begeleiding van een fysiotherapeut
✅ In een kleine, gezellige groep
✅ Op jouw eigen tempo
✅ Ideaal bij herstel, chronische klachten of als je gewoon fit(ter) wilt worden

🙋🏼‍♀️🙋🏽Voor wie?
Iedereen is welkom – jong of ouder, sportief of juist lang niet bewogen.

🗓️ Wanneer?
Elke maandagmiddag/ avond en donderdagmiddag/ avond bij Fysio4you.

🎯 Kom in beweging, voel je fitter en ontmoet anderen met hetzelfde doel!

📩 Stuur ons een berichtje voor meer info of om je aan te melden.

🏁Ps wij starten volgende week dus meld je nu nog aan en ga fit het nieuwe jaar in!

#BeweeggroepFysio4you #GezondBewegen #SamenSterker #Fysio4you #rotterdamommoord ...