Dierendag bij Fysio4You kinderfysiotherapie: spelenderwijs bewegen als dieren

Op 4 oktober is het dierendag. Dierendag bij kinderfysiotherapie van fysiotherapiepraktijk Fysio4You te Rotterdam Ommoord, gebruiken we deze dag als inspiratie om bewegen nog leuker te maken! Bij Fysio4You kinderfysiotherapie draait het vaak om het ontwikkelen van motorische vaardigheden zoals lopen, kruipen, springen en balanceren. Wanneer kinderen bewegen of lopen als een dier, gebeurt er motorisch eigenlijk heel veel.

1. Spierversterking

Door te kruipen als een leeuw of te springen als een kikker gebruiken kinderen hun grote spiergroepen (armen, benen, romp). Het lopen of bewegen op een andere manier dan normaal daagt verschillende spieren uit, waardoor ze sterker worden.

2. Coördinatie & balans

Als kinderen bijvoorbeeld balanceren als een flamingo of waggelen als een eend, moeten ze hun evenwicht bewaren. Dit stimuleert de samenwerking tussen hersenen, spieren en zintuigen (proprioceptie).

3. Motorische variatie

Door steeds andere dieren na te doen, leren kinderen nieuwe beweegpatronen.

4. Tweehandige en tweebenige samenwerking

Door te lopen als een gorilla of een hond vraagt dat de armen en de benen in een ritme samen te werken. Dit ondersteunt de ontwikkeling van coördinatie, wat belangrijk is voor latere vaardigheden zoals schrijven, sporten of fietsen.

5. Lichaamsbewustzijn

Door zich voor te stellen dat ze een dier zijn, worden kinderen zich bewust van hoe hun lichaam beweegt in de ruimte. Dit vergroot hun lichaamsbesef en zelfvertrouwen in bewegen.
Lopen of bewegen als een dier is meer dan alleen leuk spel. Het is een complete motorische training die spieren sterker maakt, balans verbetert en de coördinatie ontwikkelt. Zo wordt elke oefening een avontuur, waarbij kinderen plezier beleven én belangrijke motorische vaardigheden ontwikkelen.