Doet u ook mee aan de Val Niet Training?
Bent u 65 jaar of ouder en woont u nog zelfstandig? Geef u dan op voor de Val Niet Training TOM. Met deze training leert u om de kans op een val te verkleinen. Bijvoorbeeld door het doen van oefeningen voor sterkere spieren en
meer balans.
Ook is er aandacht voor goede voeding. Deze training duurt 15 weken. Er zijn 2 trainingen per week. Na enkele weken is er een herhaalles. De trainingen zijn ook nog eens heel gezellig!
Wilt u meer weten over de training? Schrijf u dan in voor de informatiebijeenkomst.
Informatiebijeenkomst TOM
Verzorgd door: Fysio4You
Datum: maandag 7 April 2025
Tijd: vanaf 13:00
Locatie: Laurens Sinclair Lewisplaats
Adres: Sinclair Lewisplaats 22
Inschrijven:
Schrijf u in voor: Maandag 31 maart
Bel naar: 0104200408
App naar: 0683382686
Mail naar: jolien@fysio4you.com
Kijk wat u kunt doen om vallen te voorkomen op www.val-niet.nl
